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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。跑步机可以减肥吗，在跑步机上跑步能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在跑步机上跑步可以减肥。
2、在跑步机上跑步等于我们平时跑步。慢跑的话30分钟消耗300卡路里，中速跑30分钟消耗500卡路里，跑30分钟消耗600卡路里。
3、相比其他运动，减肥效果还是很明显的。而且跑步机可以检测跑步时间、距离、心率，让你掌握跑步减肥的进度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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【环球快播报】跑步机可以减肥吗_在跑步机上跑步能减肥吗